🕯️ Bienvenue dans votre rituel de décembre !
Ce rituel est une invitation à faire une pause, à prendre soin de soi et à clore l'année en toute conscience. Trouvez un moment de calme et vivez chaque étape avec sérénité et pleine conscience.
Recommandations musicales pour votre rituel 🎵
Mon seul amour - Omar Diaz
Mémoire présente - Køsk Skriner
1. La salle de bain : purification et détente
Commencez par un bain ou une douche relaxante. Si vous prenez un bain, ajoutez le gel douche à l'eau et restez-y quelques minutes pour profiter de la chaleur et du parfum qui vous détendront. Si vous préférez une douche, appliquez le gel douche directement sur votre peau.
Pendant que vous vous purifiez, imaginez l'eau emporter la fatigue, les tensions et tout ce dont vous voulez vous débarrasser avant la fin de l'année.
Ensuite, appliquez le gommage corporel sur tout le corps en effectuant de légers mouvements. Cette étape contribue à régénérer la peau et symbolise le fait de se libérer de l'ancien pour faire place au nouveau.
Massez ensuite délicatement votre visage, votre cou et votre décolleté avec l'éponge konjac. Respirez profondément et savourez ce moment de bien-être.
2. Soins conscients des pieds
Après votre bain, pendant que votre corps est encore chaud, prenez la pierre ponce et passez-la doucement sur vos pieds.
Nos pieds sont notre fondement : ils nous portent, nous relient à la terre et nous accompagnent à chaque pas. En prendre soin, c’est honorer notre corps et tout ce que nous avons accompli cette année.
Humidifiez légèrement le petit chiffon en coton et essuyez vos pieds pour enlever tout résidu de pierre ponce. Séchez-les ensuite délicatement.
Appliquez une légère pression sur vos pieds et vos orteils avec le linge, en effectuant de petits mouvements de pression conscients. Cela favorise la détente, stimule la circulation sanguine et procure une profonde sensation de calme.
3. Soin hydratant et touche finale pour le corps
Appliquez la lotion sur tout le corps, en insistant sur les mains et les pieds. Massez doucement pour la faire pénétrer et remerciez votre corps pour tout ce qu'il vous a donné cette année.
4. Le moment central : Bougies et intention
Placez les trois bougies devant vous : deux rouges et une blanche. Prenez un instant pour réfléchir à trois intentions, objectifs ou souhaits pour la nouvelle année. Gardez le plus important pour la fin.
Allumez la première bougie rouge et énoncez à voix haute votre première intention.
Allumez la deuxième bougie rouge et énoncez la deuxième intention.
Enfin, allumez la bougie blanche et partagez votre intention la plus profonde et la plus importante.
Vous pouvez laisser les bougies brûler quelques minutes ou les éteindre avec gratitude si cela vous semble approprié.
5. Le thé : Intégration et tranquillité
Pour conclure le rituel, préparez votre thé. Prenez au moins cinq minutes pour le déguster en toute tranquillité – en silence ou avec une musique douce – et pour réfléchir à votre expérience et aux intentions que vous avez formulées.
C'est votre moment d'accomplissement, de présence et de connexion !
Merci de vous joindre à nous pour ces rituels en 2025.
Nous espérons pouvoir vous accompagner à nouveau l'année prochaine lors de nouveaux moments de paix, de pleine conscience et de bienveillance envers vous-même.
Merci d'être là 🤎
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🍁 Bienvenue dans votre rituel de novembre ! 🍁
"Lueur de velours"
Nous vous recommandons de savourer ce rituel le matin. Les douces senteurs apportent énergie et motivation, idéales pour commencer la journée avec optimisme. Accomplissez chaque étape avec calme et gratitude. Ce moment est à vous. ✨
Recommandations musicales pour votre rituel 🎵
Délice - Pierson Booth et John Lee
Wave Rider - le gronk
🌿 Comment accomplir votre rituel
1- Activez votre énergie :
Utilisez le gant exfoliant sous la douche le matin pour masser votre peau par mouvements circulaires et stimuler la circulation sanguine. Laissez l'eau emporter toute la fatigue et les pensées pesantes ; votre corps se réveillera plein de vitalité.
2- Créer une ambiance :
Placez une petite bougie dans le brûleur à huile et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de vanille. Allumez la bougie et imaginez comment son doux parfum vous réconforte et emplit la pièce d'une énergie positive.
3- Ressourcez-vous et respirez :
Appliquez le masque en tissu doré et prenez au moins 10 minutes pour méditer, respirer profondément ou simplement profiter de l'instant en silence.
4- Apprivoisez votre énergie :
Vaporisez délicatement la brume pour cheveux et corps au caramel salé sur votre peau ou vos cheveux.
Appréciez la façon dont ce parfum doux et chaleureux vous enveloppe et vous procure une sensation de sécurité et d'énergie positive.
5- Terminez en douceur :
Attachez vos cheveux avec l'élastique en soie et appliquez le baume à lèvres onctueux. Regardez-vous dans le miroir, souriez et pensez :
« Aujourd'hui, je commence ma journée avec amour et pleine conscience. »
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🍂 Bienvenue à votre rituel d'octobre : l'Étreinte de l'Automne. 🍂
Laissez aller le passé et accueillez le nouveau avec paix, beauté et gratitude.
🌒 1. Préparation de la salle
Trouvez un moment de calme, de préférence au coucher du soleil.
Placez votre bougie citrouille au centre de votre espace sacré.
Allumez-les – avec l’intention d’allumer votre lumière intérieure à l’approche de la fin de l’année.
Si vous le souhaitez, vous pouvez passer de la musique douce, par exemple :
Avant toute chose – le cèdre rouge
Les vieux jours – Kiddocalvin
Détente – Costa Rossa
💧 2. Rituel du bain purificateur
1. Remplissez la baignoire d'eau chaude.
2. Ajoutez les cristaux et les sels de bain et laissez-les se dissoudre lentement.
3. Entrez dans l'eau et imaginez comment tout ce dont vous n'avez plus besoin – le stress, la fatigue, les soucis – se dissout au contact des sels.
4. Prenez une grande inspiration. Sentez votre corps se détendre et votre énergie s'équilibrer.
5. Si vous n'avez pas de baignoire, vous pouvez prendre un bain de pieds à la place, avec la même intention et le même effet.
🍂 3. Soins du visage conscients
Après le bain :
1. Séchez délicatement votre visage.
2. Appliquez quelques gouttes de sérum à l'acide hyaluronique et au collagène en effectuant de doux mouvements circulaires ascendants.
Pendant que vous faites cela, répétez silencieusement :
« Je nourris ma peau et mon âme avec amour et vitalité. »
3. Appliquez ensuite la crème hydratante pour le visage afin de sceller les soins et votre intention.
🍵 4. Clôture autour d'un thé et d'une intention
Préparez le sachet de thé sorti de la boîte.
Pendant que le thé infuse, pensez à quelque chose que vous aimeriez voir se réaliser ce mois-ci ou à quelque chose pour lequel vous êtes reconnaissant.
Buvez le thé lentement et ressentez comment sa chaleur vous connecte à la gratitude et au renouveau.
🕯️ 5. Adieu
Remerciez votre corps, votre peau et votre énergie pour leur soutien.
Soufflez délicatement la bougie et préservez cette sensation de calme et de fraîcheur en vous.
Considérez vos produits comme de petits alliés dans votre routine quotidienne de soins personnels.
💫 Message final :
Tout comme les feuilles tombent, je laisse partir ce qui a achevé son cycle.
De même que la terre se prépare au repos, je renouvelle ma lumière.
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🌿 Bienvenue à votre rituel de septembre : Respirez et ressourcez-vous. 🌿
Ce rituel a été conçu pour vous aider à vous libérer du stress quotidien, à renouveler votre énergie et à renouer avec votre paix intérieure.
✨ Voici comment commence votre moment de bien-être :
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Préparez votre peau et votre espace
Placez le masque et les patchs pour les yeux au réfrigérateur au préalable.
Pendant ce temps, allumez votre bâtonnet d'encens et laissez son parfum purifier la pièce. -
Inspirez et ressourcez-vous
Entrez dans la douche et profitez d'un bain relaxant avec le gel douche Myrtille. Laissez son parfum frais vous envelopper tandis que l'eau purifie votre corps et votre esprit. -
Activez votre énergie
Après la douche, massez délicatement votre corps et votre cuir chevelu avec la brosse de massage. Sentez votre circulation sanguine stimulée et votre peau se réveiller. -
Chouchoutez votre visage
Commencez par appliquer les compresses froides pour rafraîchir le contour des yeux,
puis un masque pour le visage afin d'hydrater et de détendre la peau. -
Capturez l'instant
Pendant que les masques agissent, préparez votre ours en peluche pour le thé.
Buvez lentement, respirez profondément et soyez reconnaissant de ce moment de bien-être. -
Accomplissez votre rituel
Retirez le masque puis utilisez le rouleau facial pour masser délicatement, relâcher les tensions et redonner de l'éclat à votre visage.
🤎 Ce rituel est un voyage : purifiant, relaxant, nourrissant et régénérant.
Profitez-en et reconnectez-vous à vous-même.