🍂 Bienvenue dans votre rituel d’octobre : l’étreinte de l’automne. 🍂
Lâchez prise sur l’ancien et accueillez le nouveau avec paix, beauté et gratitude.
🌒 1. Préparation de la pièce
Trouvez un moment de calme, de préférence au coucher du soleil.
Placez votre bougie citrouille au centre de votre espace sacré.
Allumez-les avec l’intention d’allumer votre lumière intérieure à l’approche de la fin de l’année.
Si vous le souhaitez, vous pouvez écouter de la musique douce, par exemple :
Les premières choses d'abord – Le cèdre rouge
Le bon vieux temps – Kiddocalvin
Mellow Out – Costa Rossa
💧 2. Rituel de bain purifiant
1. Remplissez la baignoire d’eau tiède.
2. Ajoutez les cristaux de bain et les sels de bain et laissez-les se dissoudre lentement.
3. Entrez dans l’eau et imaginez que tout ce dont vous n’avez plus besoin – le stress, la fatigue, les soucis – se dissout avec les sels.
4. Respirez profondément. Sentez votre corps se libérer et votre énergie s'équilibrer.
5. Si vous n'avez pas de baignoire, vous pouvez prendre un bain de pieds avec la même intention et le même effet.
🍂 3. Soins du visage conscients
Après le bain :
1. Séchez délicatement votre visage.
2. Appliquez quelques gouttes du sérum à l’acide hyaluronique et au collagène en effectuant de légers mouvements circulaires ascendants.
Pendant que vous faites cela, répétez intérieurement :
"Je nourris ma peau et mon âme avec amour et vitalité."
3. Appliquez ensuite la crème hydratante visage pour sceller le soin et votre intention.
🍵 4. Conclusion avec thé et intention
Préparez le sachet de thé de la boîte.
Pendant que le thé infuse, pensez à quelque chose que vous souhaitez manifester ou pour lequel vous souhaitez être reconnaissant ce mois-ci.
Buvez le thé lentement et sentez sa chaleur vous connecter à la gratitude et au renouveau.
🕯️ 5. Adieu
Remerciez votre corps, votre peau et votre énergie pour leur soutien.
Soufflez la bougie en pleine conscience et maintenez la sensation de calme et de fraîcheur en vous.
Gardez vos produits comme de petits alliés dans votre routine quotidienne de soins personnels.
💫 Message final :
Tout comme les feuilles tombent, je laisse tomber ce qui a terminé son cycle.
Alors que la terre se prépare à se reposer, je renouvelle ma lumière.
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🌿 Bienvenue dans votre rituel de septembre : Respirez et renouvelez. 🌿
Ce rituel est conçu pour vous aider à vous débarrasser du stress quotidien, à renouveler votre énergie et à vous reconnecter à votre paix intérieure.
✨ Voici comment commence votre moment de bien-être :
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Préparez votre peau et votre espace
Placez au préalable le masque visage et les patchs pour les yeux au réfrigérateur.
Pendant ce temps, allumez votre bâton d’encens et laissez son parfum purifier la pièce. -
Inspirez et renouvelez-vous
Entrez dans la douche et profitez d'un bain relaxant avec le gel douche Myrtille. Laissez-vous envelopper par son parfum frais tandis que l'eau purifie votre corps et votre esprit. -
Activez votre énergie
Après la douche, massez délicatement votre corps et votre cuir chevelu avec la brosse de massage. Sentez votre circulation s'activer et votre peau se réveiller. -
Chouchoutez votre visage
Tout d’abord, appliquez les compresses froides pour les yeux pour rafraîchir le contour des yeux,
et puis le masque visage pour hydrater et détendre la peau. -
Accompagner l'instant
Pendant que les masques agissent, préparez votre ours en thé.
Buvez lentement, respirez profondément et soyez reconnaissant pour ce moment de bien-être. -
Complétez votre rituel
Retirez le masque facial puis utilisez le rouleau facial pour masser doucement, soulager les tensions et donner à votre visage un nouvel éclat.
🤎 Ce rituel est un voyage : nettoyer, détendre, nourrir et renouveler.
Profitez-en et connectez-vous à vous-même.